今天很開心和筋肉媽媽與許睿涵營養師直播～

”女人心好累，壓力爆棚是天性？” <...

今天很開心和筋肉媽媽與許睿涵營養師直播～

”女人心好累，壓力爆棚是天性？”

其中談到壓力與情緒和生理的交互影響，也發現女性真的很辛苦，除了要扮演好社會文化下賦予的角色設定，還要面對身體內分泌變化造成的衝擊～

希望這集大家會喜歡💕

#筋肉媽媽
#許睿涵營養師
華人健康網

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#女性 #情緒 #自律神経
#壓力 #運動 #食療 #芳療

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